Ein Stiller Tag im Frühjahr mit Meditation, Klang und Bewegung
Spirituelle Übungen verbinden uns mit dem Herz des Lebens. Dieses Herz ist die Quelle von Kraft und Lebendigkeit und verweist auf den inneren Menschen oder auf unseren göttlichen Seelenfunken, wie die Mystiker*innen sagen.
Das Herz des Lebens ist immer da, nur vergessen wir es wieder und machen die Erfahrung, dass eine schon mal geübte spirituelle Praxis sich verflüchtigt. Das gemeinsame Erleben öffnet Wege, die dieses Herz des Lebens mit seinen heilsamen Kräften
für unseren Alltag neu aktiviert.
Elemente des Schweigetags
Grundhaltungen und -schritte der Kontemplation im stillen Sitzen
(6 Einheiten à 25 Minuten) und das meditative Gehen, Erfahrungsräume mit Stimme und Klang, Körper- und Atemwahrnehmung, kurze Impulse.
Begleitung
STEPHAN HACHTMANN, Kontemplationslehrer Via Cordis®
© 2021 Stephan Hachtmann
