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SUMMARY:Meditations- und Entspannungsgruppe
DESCRIPTION:Herbstkurs für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige\nMeditation ist immer noch besser\nals einfach nur so rumzusitzen\nund garnichts zu tun.\nKlaus Klages \nStart: Dienstag\, 11. Februar 2025\nZwölf Termine\, jeweils 15.45 – 17.15 Uhr \n16.\, 23. und 30. September 2025\n7.\, 21. und 28. Oktober 2025\n4.\, 11.\, 18.\, und 25. November 2025\n2. und 9. Dezember 2025 \nMit diesem bewusstseins- und aufmerksamkeitsschulenden Angebot werden einführend und vertiefend die Körperwahrnehmung\, die Atemwahrnehmung\, die Gedankenwahrnehmung\, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen eingeübt. \nDie alltagstauglichen Übungen dienen dem inneren zur Ruhe kommen und der achtsamen Präsenz im Hier und Jetzt. \nDas Angebot ist geeignet für Menschen:\n– die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden\n– die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen\n– die das Angebot als Rückfallprophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten\n– die unter körperlichen Verspannungen und Schmerzen leiden\n– die Achtsamkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten \nLeitung\nStephan Hachtmann \nZielgruppe\nMenschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige \nAnmeldung und Informationen per Mail\nspirituelleangebote@diakonie-hhsh.de oder wenn Sie bereits Klient*in im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West/Südholstein sind\, direkt über Ihre Beraterin oder Ihren Berater \nDas Angebot ist kostenfrei. \n \nDas Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereichs Spirituelle Angebote mit der Suchthilfeeinrichtung des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West\n www.lukas-suchthilfezentrum.de
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DESCRIPTION:Frühjahrskurs für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige\nMeditation ist immer noch besser\nals einfach nur so rumzusitzen\nund garnichts zu tun.\nKlaus Klages \nStart: Dienstag\, 11. Februar 2025\nZwölf Termine\, jeweils 15.45 – 17.15 Uhr \n11.\, 18. und 25. Februar 2025\n4.\, 11.; 18. und 25. März 2025\n1.\, 8.\, 15.\, und 29. April 2025\n6. Mai 2025 \nMit diesem bewusstseins- und aufmerksamkeitsschulenden Angebot werden einführend und vertiefend die Körperwahrnehmung\, die Atemwahrnehmung\, die Gedankenwahrnehmung\, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen eingeübt. \nDie alltagstauglichen Übungen dienen dem inneren zur Ruhe kommen und der achtsamen Präsenz im Hier und Jetzt. \nDas Angebot ist geeignet für Menschen:\n– die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden\n– die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen\n– die das Angebot als Rückfallprophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten\n– die unter körperlichen Verspannungen und Schmerzen leiden\n– die Achtsamkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten \nLeitung\nStephan Hachtmann \nZielgruppe\nMenschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige \nAnmeldung und Informationen per Mail\nspirituelleangebote@diakonie-hhsh.de oder wenn Sie bereits Klient*in im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West/Südholstein sind\, direkt über Ihre Beraterin oder Ihren Berater \nDas Angebot ist kostenfrei. \n \nDas Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereichs Spirituelle Angebote mit der Suchthilfeeinrichtung des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West\n www.lukas-suchthilfezentrum.de
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