Meditationsgruppe in Hamburg-Lurup

Frühjahrskurs für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Achtung neuer Veranstaltungsort!
Die Veranstaltungsreihe findet erstmalig in der Auferstehungskirchengemeinde Lurup in der Kirche statt.

Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges,
nichturteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind.
Achtsamkeit entspringt dem Leben ganz natürlich.
Sie kann durch Praxis gefestigt werden.
Diese Praxis wird manchmal Meditation genannt.
Doch Meditation ist nicht das, was Sie denken.
Jon Kabat Zinn

Zwölf Termine ab 23.02.2021 – jeweils 18:30 – 20:00 Uhr
23. Februar;
02.; 09.; 16.; 23.; 30. März;
06.; 13.; 20.; 27. April;
04.; 11. Mai 2021

Mit diesem bewusstseins- und aufmerksamkeitsschulenden Angebot werden einführend und vertiefend die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen eingeübt.

Die alltagstauglichen Übungen dienen dem inneren zur-Ruhe-kommen und der achtsamen Präsenz im Hier und Jetzt.

Leitung
STEPHAN HACHTMANN
Kontemplationslehrer Via Cordis^®, Diakon, Koordination des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote im Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein

Zielgruppe
Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Anmeldung und Informationen per Mail:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de oder wenn Sie bereits Klient*in im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West/Südholstein sind, direkt über Ihre Beraterin oder Ihren Berater

Das Angebot ist kostenfrei.

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West, www.lukas-suchthilfezentrum.de
Therapeutischer Hof Toppenstedt, www.hof-toppenstedt.de
Suchtberatung Pinneberg, www.suchtberatung-pinneberg.de